当千年传统养生功法遇上朝气蓬勃的青春面庞,一场融合古韵与专业特色的校园盛宴精彩上演。交通学院的学生们齐聚交通学院网球场,以集体演练八段锦的独特方式,点亮校园养生新风尚,一招一式刚柔并济,一举一动舒展优雅,将交通人的沉稳气质与青年学子的昂扬风貌完美融合,成为校园里一道独树一帜的特色风景线。

作为交通学院的特色健身项目,八段锦早已深深融入同学们的日常学习与生活。不同于校园中常见的运动形式,八段锦以其温和舒缓、简便易行的特点,精准适配交通学院学生久坐课业、常需户外实践的作息特点。对于常埋首书本、频繁参与调研实践的交通学子而言,八段锦无需复杂器械、不受场地限制,短短十余分钟就能有效舒缓颈肩腰背的僵硬疲劳,调和气血、平复浮躁心绪,让紧绷的神经在一招一式中得到彻底放松。

如今,它早已超越单纯的健身形式,成为交通学院培养学子身心素养的独特载体。一众大学生身着整齐服装,列队演练八段锦,从“两手托天理三焦”的舒展挺拔,到“左右开弓似射雕”的沉稳有力;从“调理脾胃须单举”的舒缓协调,到“背后七颠百病消”的从容收势,同学们步伐整齐、呼吸匀长,将传统导引术的柔和与交通人严谨务实的精神特质巧妙结合。在集体练习中,大家不仅强健了体魄、舒缓了压力,更在潜移默化中感受中华传统养生文化的博大精深。

整齐划一的动作、阳光自信的神情,学生们用实际行动诠释着交通学院“健康第一、全面发展”的育人理念。这不仅是一场健身活动的实践,更是青年学子对中华优秀传统文化的传承与弘扬,对专业特色的生动演绎。八段锦这份千年养生智慧,已成为交通学院独有的健康名片,带动更多学子走出宿舍、走向操场,在古韵悠扬中强健体魄、砥砺身心,以更饱满的精神状态、更扎实的身体素质,奔赴交通专业的学习与实践之路,让传统养生文化在青春校园里焕发出全新的时代光彩!
编辑丨马浩轩
初审丨李寅皓
复审丨郭梓睿
终审丨马 琰
